vol.3017
昨日は、第５９回の
WASHIの会じゃった
このＷＡＳＨＩの会とは
わしが２０１０年１２月に立ち上げた
ブログを書いている人の
コミュニティーの場になれば
っとの思いで作った会
あの当時、わしもブログを書き始めて
２年くらい経過した時じゃったけど
たくさんの人から
ブログ繋がりで交流が多くなっていた
その当時の共通言語は
ブログを書いています！
って言う言葉じゃったけど
そんなブログを書いている人達を見て
一番感じていたのは
彼らは、元々がそんなに
派手な人生を送っていない
どちらかというと友達も少なく
だからブログを通じて
薄っぺらい関係性の
知り合いを増やしている
そんな風に見えたので
よし
それならば
わしがそいつらをまとめて
本気の交流
という物を味わわせてやろう💪🏽
そう思い作ったのが
このwashiの会
そんなwashiの会も５９回目を迎え
もう５年も毎月開催しているんだ
って感慨深かったけど
そんな昨日のwashiの会に
２ヶ月ぶりくらいに参加してくれた方達の
体型の違いに驚いた
みんなこの短期間に何があったん
「いやぁ～たばこをやめたら１０キロも太って・・・」
そんな感じで
何名かの人が
妊娠でもしとるんか
っていう腹をしてた
すると
「そう言う裕治郞さんも
ジムに通っている割には
全然代わり映えがしませんよね～～」
なんて言われたから
今日はwashiの会のこと
を書こうと思ってたんじゃけど
ちょっと、わしのボディーの事を書きます
わしはね、現在広島にある
パーソナルトレーニングの
というところに通っている
ここの代表をしている
畑という男の子がいるんじゃけど
彼は、今では
広島ではナンバーワンの実力で
集客もブログ経由で
毎月何人もの新規客が来店されている
彼のブログも
うちでカスタマイズさせてもらったんじゃけど
ブログ
広島市中区のパーソナルトレーニング専門スポーツジム くびれ美人代表 畑紀寿
まぁ～この畑くん
わしの学校の後輩で
しかもクラブの後輩なんよ
そしてわしよりだいぶん下なので
神様と奴隷くらいの関係じゃけど
そんな彼は
基本的に頭は良くないので
話をしててもかみ合わないことが多く
神様と奴隷の関係になってないことも多々あるが
そんな彼が
新しく入った従業員を鍛えて欲しいと
ブログセミナーに新人を送り込んできた
赤丸の子ね
弱冠２４歳
わしの娘よりも若い 松浦加奈ちゃん
ブログ広島 プライベート個室ジム ダイエットサポート くびれ美人 女性 パーソナルトレーナー 松浦加奈
そしてわしは
彼女の個別コンサルをしながら
わしの肉体改造をするという
マンツーマントレーニングを４月から始めた
トレーニングは毎週１回１時間
この３ヶ月の結果は・・・
体重は全く変わっていません
その要因は
ただただ飲み会が多すぎる！
ということ
ビール一杯が
どれくらいのカロリーがあると思っているんですか
なんて言われるけど
そこはしょうがない・・・
わしも好きで毎日飲んでいるわけじゃないし
でも、わしの身体には
痩せれない理由があったんです！
それは・・・
姿勢
わしのことをよく知っている人は
分かっているだろうけど
わし右肩がメチャクチャ下がっているんです
そして常に片足に体重をかけて
腰を前に突き出す体勢で
バランスを取っているらしい
だから、負荷のかかる筋肉と
そうでない筋肉があり
そのバランスの悪さが
痩せない体を作っていると
そこで、ここ３ヶ月で取り組んでいるのが
わしの姿勢を直すこと
これさえ治ってしまえば
痩せることなんて簡単なこと
らしい・・・
では、その姿勢が
１回のトレーニングで
どれくらい強制されるのか
ライザップのように
食事制限もかかる
ヘヴィーなトレーニングじゃなく
１回で
たった１回で
どれくらい変わることができるのか
どう
左がBeforeね
頭が前に突き出して
寝中は猫背になって
体に１本心が通ってないでしょ
これは、背中の筋肉よりも
胸の筋肉の方が強くて
腕が前の方に出て縮こまっているらしい
だから、背中の筋肉を強化して
バランスの良い体を作るんですって
インナーマッスルを鍛えたり
背中の筋肉を緩めたり
そんなトレーニングを
たったの１時間やっただけで
これだけ変わるんじゃけ
申し分ないと思いませんか
もうこの歳になると
ほぼ運動をせんくなるけ
これくらい強制的に
トレーニングでもせんと
体がついて来んくなるよね
で、いつも彼女が言うのは
裕治郞さんはお忙しいだろうけど
今の週に１回のペースから
週に２，３回のペースに変えてくれたら
絶対に痩せることができるんですけどね・・・
って
行きたいのは山々じゃけど
ホンマに忙しいのね・・・
でも、この『くびれ美人』
本物のパーソナルトレーニングを実現しています
みなさんも
わしと同じように
たった１回で
変化が欲しい人は
直通電話 080-6310-0824
金額は、１時間６，４８０円
のところを
わしがブログで書くから
このブログを読んだ人だけ
５，４００円
でやってくれるって言うので
ぜひ、連絡を入れてみてね！
ほんじゃまた