夏前になると
こういうコピーが目を引く
昔は、ちょっと運動しただけで
2,3キロなんてすぐに落ちた
その思考が
ずっと頭の中を支配しているから
2,3キロなんて
すぐに落とせる!
なんて思っていたけど
オッサンになってくると
なにやっても全く落ちん
1日緒晩飯を抜いたら
1キロくらい落ちてて
楽勝じゃん
なんて思っていたら
次の日には
キッチリ元の体重に戻ってた
なんてことは
ざらにある
これって
基礎代謝が減って
燃えない身体になっている証拠だって
まぁ~そりゃそうでしょ
常に椅子に座って仕事して
移動も車で
たいした運動もせずに
夜になると
色々な会合で
たらふく酒を飲んで
痩せる要素なんて
どこにもないわけで
ということで
今回のどに出来たポリープ
摘出手術をするタイミングに合わせて
ファスティング(断食)を敢行した
その結果
4キロのダイエットに成功し
どうせなら
筋力もつけてしまおう!
っと
トレーニングも始め
その後もその体重を維持している
そんな中
わしの知り合いで
1年間に200回以上も
全国で講演して回っているこの人も
今では10キロ以上の
ダイエットに成功している
なんでこんなにも
わしの周りで
ダイエットが盛んに行われ
みんなそこそこの結果を出している
なんでだろう・・・
そう思ったら
どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット [ 土井英司 ] |
これでした!
わしの出版の師匠でもある
エリエスブックコンサルタントの土井さんが
こんな本を出版されました
土井さん自身も
ここ1,2年でかなり痩せられていて
今度、ダイエット本を出すんです!
って以前言われていたのが
今回の出版だったんですね
早速購入して読んでみると
さすが、ビジネスのプロ!
普通のダイエット本のように
ダイエットが基本じゃなく
ビジネスが基本となっている
だからどうしても
夜の会合とかで
いつも以上に暴飲暴食をしても
それはそれでしょうがない!
それは次の日に取り戻せば良い
というように
あくまでも
わしらのようなビジネスマンを
基本設定してあるので
ムリ難題は書いていない
忙しいビジネスマンは
そもそも時間がない
という観点から書かれているので
これなら出来そう
って思ってしまう!
そこで!
わしらのような
ビジネスマンがダイエットに成功して
もっともっとアクティブに
仕事に打ち込めたら
こんなに素敵なことはない!
そう思い
またまたやりまっせ!
良本プレゼント企画
今回は、みんなに痩せて欲しいので
どどーーーーんと
30人にプレゼントです!
プレゼントのお申込は
②住所
③メールアドレス
④今一番の仕事についてのお悩み!
この4点を書いて
facebookかメール(yujiro@tai-gee.com)で
お送り下さい
④のお悩みについては
このブログでお答えさせてもらいますので
それでは
今回は30名プレゼントですので
ドシドシお申し込みくださいね!
なるべく、今まで申し込んだことのない
新しい方からあれば嬉しいですね!
ほんじゃまた